judoles

Vrijdag kregen we judoles. Van een meneer met de zwarte band. Zijn naam was Deef. Als hij judo riep moesten we achter de groene lijn van de mat gaan staan. Dan vertelde hij wat we gingen doen. We deden leeuw en leeuwin. Alanah en Deef waren leeuw en leeuwin. Als je door een van hen naar beneden was gehaald werd je zelf leeuw of leeuwin. Je mocht alleen met je voeten op de mat komen. Al raakte je met je topje van je vinger de mat, dan was je af. Ook mocht je niet van de mat af. Anders was je af. Dat was heel erg leuk. Daarna deden we alle maal oefeningen. Zoals: Je moest een vriend of vriendin uitzoeken. Daarmee ging je een opdrachtje doen. We deden bijvoorbeeld dat een iemand op zijn handen en knieen moest gaan staan. De ander moest haar of hem omduwen. Dat was leuk. We deden het ook met punten. Als een iemand de andere had omgeduwd kreeg die had omgeduwd een punt. Die punten waren omdat het gewoon leuk was. Die punten waren dus niet echt belangrijk. Verder deden we ook andere dingen bijvoorbeeld als hij buik riep moest je op je buik gaan liggen. En als Deef rug riep moest je op je rug gaan liggen. En als hij handen en voeten riep moesten we op onze handen en voeten gaan staan. Dat was erg leuk.Het was dus een super leuke gymles. Hopelijk krijgen we de volgende keer weer een super leuke les. 

Geschreven door Rian Stienstra